Что такое детоксикация, основные методы

Плохая экологическая обстановка, поражение кишечными паразитами, вирусы, прием лекарств с ошибочной дозировкой способствуют накоплению токсинов в организме. Детоксикация организма https://devitacenter.com/devita-ap - избавление от вредных скоплений. Если здоровье человека в норме, то организм очищается работой печени и почек. Но не всегда внутренних ресурсов достаточно. И тогда чистку проводят с применением специальных средств и механизмов.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить или уменьшить накопление токсинов в организме, нужно:

• Употреблять в пищу только проверенные продукты с известным составом, пить очищенную фильтром воду.
• Соблюдать гигиену.
• Регулярно выезжать на природу, вести активный образ жизни.
• Отказаться от вредных привычек.

Кроме того, избежать чрезмерного накопления токсинов и ухудшения состояния в будущем поможет прием витаминных комплексов, добавок к пище курсами.

Методы очищения

Выбор конкретного способа обусловлен индивидуальными особенностями, возрастом пациента и общим состоянием здоровья.

Выделяют следующие методы детоксикации:

• Диета - включение в рацион продуктов, способных выводить шлаки (свеклы, цитрусовых, спаржи и других).
• Упражнения для усиления потоотделения, метаболизма.
• Физиотерапия - применение микротоков, лимфодренажного массажа.
• Медикаментозная терапия. Заключается в употреблении сорбентов, которые собирают все вредные вещества в организме и выводят их.

Программу по детоксикации разрабатывает специалист с учетом особенностей пациента. Комплексный подход является наилучшим, а интенсивность применения каждой методики устанавливается индивидуально.