Если развивать подъём стопы, то уберётся ли плоскостопие или нет?

Диана Сычугова
Если развивать подъём стопы, то уберётся ли плоскостопие или нет?
Хочу поступить в хореографическое училище, а не могу стоять в позициях нормально из-за плоскостопия, хоть и не большого. Или может как-то можно в течении года убрать плоскостопие? Посоветуйте что-нибудь пожалуйста, очень нужно. Заранее большое спасибо)))

Ответы:

Это не я злая, это жизнь такая.
Ходи на высоких каблуках тогда плоскостопия не будет.

Татьяна Невская
Сделать индивидуальные стельки в ортопедическом салоне, ходить в них не меньше 6-8 часов, массаж стоп, ролики, колючки катать ногами и упражнение ЛФК ( посмотрите в инете) очень полезно упражнение Хотьбы на "рёбрах" стопы, на внутренней и внешней поочередно, за год должно все исправиться, если у вас конечно начальная стадия! Я лично избавилась от него, (2 степень была), главное не лениться носить стельки и делать упражнения и массаж! ( Я и моя семья до сих пор постоянно пользуемся массажёром для ног Блаженство, там ролики массируют именно то что надо!

Злой доктор
оооой. матушка. плоскостопие не уберется- это раз. стельки помогут не усугубить ситуацию. но не уберут его. я отдала гимнастике 7 лет своей жизни и со своим плоскостопием у меня в 12 лет были косточки на большом пальце, как у бабушки. ну а сейчас еще хуже. Соответственно, в хореографии будет еще бОльшая нагрузка. свою дочь не пустила бы никогда

Булочка
Чтобы убрать плоскостопие нужно менять постановку стопы. У Вас, просто говоря, косточки, сухожилия и мышцы неправильно размещаются в стопе (это может быть по разным причинам), от того постановка стопы становится неправильной и развивается плоскостопие и много других отклонений не только в стопах. Короче... Найдите массажиста хорошего\мануальщика\ревматолога, короче человека который в этом разбирается. Важно чтобы это был профессионал своего дела!) Пара тройка сеансов, и косточки Ваши на месте. Но это по хорошему чтобы вылечить.... Хотя наши "врачи" сейчас Вам только стельки и ролики массажные предложат.... Такие штуки вреда не принесут, но и не плоскостопие не вылечат. Облегчат состояние.