Болит лодыжка, что делать

Анна Динаева
Болит лодыжка, что делать
Купила новые кеды, вроде удобные казались, но после недели хождения в них стала болеть лодыжка при ходьбе.. если ходить босиком, боль намного меньше, но есть .. думаю вот, пройдет ли она сама, если перестать носить эти кеды? Или стоит к врачу пойти

Ответы:

Острые коготки
Просто перестаньте носить эти кеды, должно пройти само. А на будущее чтобы избежать проблем, связанных с болезненными ощущениями в лодыжке, нужно подбирать обувь по размеру ноги, желательно, чтобы она была с супинатором, который обеспечивает необходимую поддержку стопе и ее своду. Это позволит предупредить пронацию - склонность стопы к поворачиванию внутрь. Особенно важно следить за состоянием супинаторов людям, имеющим плоскостопие.